如果你是真的熱愛設計，那就勇敢的去面對你的焦慮，用科學的辦法去戰勝它，所謂的瓶頸就會迎刃而解。種夢人勇敢做自己!

外行人總是羨慕設計師的"高薪"與"體面"，但是設計師同行們都知道，這絕對不是一個輕松的職業。有時候你是一個孤獨者，只能獨自面對荒涼的世界復雜的需求，孤獨地尋找靈感;有時候你像一個戰士，扛著槍與吹毛求疵的"甲方"作戰，沖破重重困難完成手上的項目。確認過眼神，設計師們真的很焦慮。當焦慮頻繁來襲，讓你的工作進入瓶頸狀態，你需要如何自我調整從而戰勝它們呢?我們首先從擺脫焦慮開始說起。(文章部分觀點來源于網絡，并結合我個人的經驗總結而成)

一、工作時間

上班時間是設計師最容易產生焦慮情緒的時間，永遠改不完的設計需求、懟不回去的甲方爸爸、加不完的班……有設計師跟我說："當我拿著一杯拿鐵坐在辦公桌前的那一刻開始，我的焦慮癥就犯了。"

在工作時間，想要擺脫焦慮，以下幾個方法親測有效：

1、與"比你更好"的設計師一起工作

我覺得，要成為優秀的設計師，最好的方式就是與那些比你更好的設計師一起工作。我所說的"好"，指的更多的是"有智慧"、"有啟發"，而非多么的資深，這是兩碼事哦。

無論你是初級設計師、資深設計師還是設計總監，看看周圍，總會有些人值得你去聆聽他們的看法。最關鍵的一點在于識別出哪些人是真心愿意幫助你指導你的，哪些人只是把你當做工具來使用。在我的設計工作生涯中，這兩種人我都遇到過，包括真正愿意幫助我成長的設計總監，以及一些只想著提高報酬的初級設計師。你會感覺到，那些真正愿意幫你的人，是希望你至少達到他們的水平的;找到這些人，和他們聊聊你所遇到的問題，這相當于給你自己按下了一個重啟按鈕。

2、學習他人的作品

日常多看看優質的設計平臺或把作品展示上去是沒有錯的，但是!敲黑板!你更要學習真正的設計案例。別放過任何一個關于真實項目案例的文章，看看其他設計師是怎樣走過從產品探索到最終上線這一過程的，看看哪些東西是可以運用到自己的工作中的。

3、別太在意所謂的設計"趨勢"

設計師是對潮流特別敏感的一個群體，因此自然地，你會跟隨主流的設計趨勢而做設計作品，但其實，所謂的設計趨勢都是小部分人因為其商業目的，做出的對自己更為有利的選擇，并非唯一的標準。作為有獨立思想能力的設計師，我們更應該勇敢做自己，所以你要試著擺脫對趨勢的盲從。說句可能讓你難以接受的話：也許你現在所面臨的困境、讓你產生焦慮的根源是一味盲從趨勢所導致的。或許你應該試著在創作一個新作品的時候，在一段時間戒掉所有設計平臺，而是真正的從生活中找到靈感，在最近的一個受邀參與項目中，我就是這樣做的，效果還不錯，如果時間允許的話，我之后會分享這個創作心得，大家留意種夢訂閱號即可。

4、不妨做個好老師

如果你有一個由初級設計師組成的團隊要帶領，那么請你記住，比起一味苦口婆心的教導來說，傾聽和實際性的支持才是最重要的。我經常聽到一些資深設計師們在教育新人時，要求設計新人要放慢腳本，保持耐心等等。但我個人認為，與其讓他們放慢腳步，不如給他們準備一條長長的路讓他們自己去奔跑，在這條路上，有著那些你曾經遇到過的各種障礙。當你看到他們跨過那些障礙時，你會想起自己曾經的經歷，并反思自己當前所遇到的困難，也許雙方都會因此得到一些啟發。

5、只打造"最美"作品

無論是平面設計師、網頁設計師、品牌設計師、視覺設計師、UI設計師……在工作的時候你的目標只有一個：只打造"最美"作品。行業的快速成長帶來的副作用之一，就是催化出大量粗制濫造的產品，它們被制造出來的唯一目的就是取悅老板或客戶。你可以憑借這些作品拿到豐厚的報酬，但如果這些是你唯一能做的，那么你對設計的熱情必將無法得到保持。

在交付設計方案之前，花些時間從每個角度審視自己的作品，確保在時間和資源允許的情況下交出最高水平的方案，因為我們是自己的質管總監，我們為自己打造"最美"作品。